23 января 2015, 11:10

Якин заставляет игроков "Спартака" бегать перед завтраком

Читать «СЭ» в Telegram Дзен ВКонтакте

Главный тренер "Спартака" Мурат Якин на сборах в Марбелье включил в расписание игроков пробежку перед завтраком. По мнению наставника, это прекрасное времяпрепровождения, но не часть тренировочного процесса.

– Думаю, сегодня все почувствовали, как здорово выйти на улицу на рассвете, когда день только начинается, – цитирует Якина официальный сайт "Спартака". – Для этого необходимо встать чуть пораньше, но утренняя пробежка дарит очень приятные ощущения. Что может быть лучше, чем, находясь в таком красивом месте, пробежаться вдоль моря в течение 20 минут? Посмотрим, как это понравится игрокам. Судя по сегодняшнему настроению, такие пробежки можно устраивать каждый день или через день. Да и бегали мы в комфортном темпе, раз уж я мог его поддерживать и бежать во главе группы.

Отмечу, что мы не рассматриваем это как часть тренировочного процесса, это просто способ подготовить себя к насыщенному рабочему дню и дополнительное напоминание, что мы приехали сюда, чтобы работать, тренироваться.

Источник: spartak.com

Положение команд

Футбол

Хоккей

		+/-
1	Зенит	0-0
2	Краснодар	0-0
3	Динамо	0-0
4	Локомотив	0-0
5	Спартак	0-0
6	ЦСКА	0-0
7	Ростов	0-0
8	Рубин	0-0
9	Кр. Советов	0-0
10	Ахмат	0-0
11	Факел	0-0
12	Оренбург	0-0
13	Пари НН	0-0
14	Химки	0-0
15	Динамо Мх	0-0
16	Акрон	0-0

Результаты / календарь

1 тур

2 тур

3 тур

4 тур

5 тур

6 тур

7 тур

8 тур

9 тур

10 тур

11 тур

12 тур

13 тур

14 тур

15 тур

16 тур

17 тур

18 тур

19 тур

20 тур

21 тур

22 тур

23 тур

24 тур

25 тур

26 тур

27 тур

28 тур

29 тур

30 тур

20.07	15:00	Локомотив – Акрон	- : -
20.07	17:30	Кр. Советов – Зенит	- : -
20.07	20:00	Ростов – ЦСКА	- : -
20.07	20:00	Динамо – Факел	- : -
21.07	17:30	Оренбург – Спартак	- : -
21.07	20:00	Ахмат – Краснодар	- : -
21.07	20:00	Химки – Динамо Мх	- : -
22.07	20:00	Пари НН – Рубин	- : -

Все результаты / календарь

Новости