Врач "Анжи" советует игрокам больше спать
Врач "Анжи" Хаджимурад Хизроев, находящийся вместе с командой на сборе в Дубае, в интервью официальному сайту клуба заявил, что грамотно выстроенный тренировочный процесс позволяет игрокам легко переносить нагрузки.
- Как здоровье футболистов?
- Как говорится, не хочу сглазить, но пока все нормально. Травм и серьезных повреждений нет.
- А насколько легко игроки переносят нагрузки?
- Тренировочный процесс в этом плане выстроен весьма разумно. Не очень любимые футболистами беговые упражнения тоже есть, но они как бы растворены в общем ходе занятий. Получив нагрузку, игрок после тренировки ощущает усталость, но это нормально. А вот жалоб наподобие "Это невозможно терпеть!" - ничего такого нет. Работа с мячами в ходе занятий позволяет ребятам адекватно воспринимать сам факт серьезных нагрузок.
- Говорят, вы застали любопытное природное явление – песчаную бурю?
- Да, она еще продолжалась в первый день нашего приезда. В воздухе стояла песчаная дымка, солнце в определенной степени было скрыто этой завесой. Отсюда – довольно прохладная для этих мест температура воздуха. Но вскоре все пришло в обычное состояние: солнечно, тепло, а в разгар дня даже жарковато.
- Какое вообще впечатление производит Дубай?
- Мне здесь очень нравится. Такое отличное сочетание исламского колорита и современной модернизации. По городу разбросано множество симпатичных мечетей, минаретов, ко времени каждого намаза призывают муэдзины, такие красивые переливы голосов – и ясное ощущение пребывания в мусульманской стране. И при этом комфортные здания, отличные дороги, много высокоразвитых технологий. Я не противопоставляю эти вещи, напротив, здорово, что религиозная вера и научное знание так гармонично дополняют друг друга. И ведь все это создано практически в пустыне. Не только я, но и многие другие гости страны говорят о здешней красоте.
- А как отдыхают игроки?
- Вы знаете, в режиме сбора с его солидными нагрузками лучшим отдыхом является сон. Особенно если в день запланировано сразу две тренировки, то все время плотно расписано. Завтрак, занятие, обед, послеобеденный сон, еще одна тренировка, ужин, а там и ночь скоро… Ведь мы приехали сюда работать и готовиться к возобновлению чемпионата, а не в туристических целях.
|
|
И | В | Н | П | +/- | О | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
Краснодар | 18 | 11 | 6 | 1 | 34-12 | 39 | |
|
2
|
Зенит | 18 | 12 | 3 | 3 | 37-12 | 39 | |
|
3
|
Спартак | 18 | 11 | 4 | 3 | 36-14 | 37 | |
|
4
|
Динамо | 18 | 10 | 5 | 3 | 37-20 | 35 | |
|
5
|
Локомотив | 18 | 11 | 2 | 5 | 33-26 | 35 | |
|
6
|
ЦСКА | 18 | 9 | 4 | 5 | 28-14 | 31 | |
|
7
|
Ростов | 18 | 7 | 5 | 6 | 29-28 | 26 | |
|
8
|
Рубин | 18 | 7 | 5 | 6 | 25-26 | 26 | |
|
9
|
Акрон | 18 | 6 | 4 | 8 | 22-34 | 22 | |
|
10
|
Кр. Советов | 18 | 5 | 3 | 10 | 19-29 | 18 | |
|
11
|
Динамо Мх | 18 | 3 | 8 | 7 | 11-17 | 17 | |
|
12
|
Пари НН | 18 | 4 | 4 | 10 | 15-34 | 16 | |
|
13
|
Химки | 18 | 3 | 7 | 8 | 22-35 | 16 | |
|
14
|
Факел | 18 | 2 | 8 | 8 | 11-25 | 14 | |
|
15
|
Ахмат | 18 | 2 | 7 | 9 | 16-32 | 13 | |
|
16
|
Оренбург | 18 | 1 | 5 | 12 | 16-33 | 8 | |
| 28.02 | 19:00 |
Динамо Мх – Локомотив
|
- : - |
| 1.03 | 14:00 |
Пари НН – Акрон
|
- : - |
| 1.03 | 16:30 |
Зенит – ЦСКА
|
- : - |
| 1.03 | 19:00 |
Ахмат – Рубин
|
- : - |
| 1.03 | 19:30 |
Краснодар – Кр. Советов
|
- : - |
| 2.03 | 14:00 |
Химки – Факел
|
- : - |
| 2.03 | 16:30 |
Спартак – Оренбург
|
- : - |
| 2.03 | 19:30 |
Ростов – Динамо
|
- : - |
| Г | ||
|---|---|---|
|
Манфред Угальде Спартак |
15 |
|
|
Алексей Батраков Локомотив |
10 |
|
|
Мирлинд Даку Рубин |
9 |
| П | ||
|---|---|---|
|
|
Бителло Динамо |
8 |
|
|
Маркус Вендел Зенит |
8 |
|
|
Кладуио Луис Родригес Клаудиньо Зенит |
6 |
| И | К | Ж | ||
|---|---|---|---|---|
|
|
Муталип Алибеков Динамо Мх |
9 | 1 | 1 |
|
|
Данила Прохин Оренбург |
14 | 1 | 5 |
|
|
Фернандо Костанца Крылья Советов |
11 | 1 | 3 |
RSS