"Локомотив" провел первую в году тренировку в полном составе
Сегодня основной состав "Локомотива" в последний раз перед отлетом на сбор тренировался в Черкизове, сообщает официальный сайт клуба. Железнодорожники вышли из отпуска еще два дня назад, однако в полном составе команда собралась на тренировку только сейчас: в предыдущие дни футболисты проходили углубленное медобследование. На специальной беговой дорожке медицинский штаб команды проводил тест, призванный оценить состояние спортсмена по множеству показателей.
- Все футболисты хорошо прошли тест, причем терпели до конца, что радует, - рассказал директор научно-медицинской службы "Локомотива" Эдуард Безуглов. - Функциональное состояние для начала года у футболистов очень хорошее, в том числе и по весу. Даже если у кого-то и есть лишний килограмм, то за два-три дня тренировок все это нивелируется.
Последние игроки прошли тест во вторник вечером, так что сегодня тренерский штаб получил возможность на тренировке, проходившей в манеже, оценить готовность всех футболистов к предстоящим сборам в Португалии. Как и в предыдущие дни, на тренировке присутствовала президент "Локомотива" Ольга Смородская.
После получения установки игроки поступили в распоряжение тренера по физподготовке Жозе Эркулану, который провел разминку и пробежку. Затем вратари "Локо" отправились заниматься с Витором Сильвештре, а их партнеры приступили к упражнениям на скорость и выносливость. Наибольший энтузиазм у футболистов вызвала работа с мячом, которую тренерский штаб запланировал на конец тренировки.
Завтра утром "Локо" отправляется в Португалию: самолет с командой прилетит в город Фару, после чего железнодорожники на автобусе поедут в Лагуш, где и пройдет первый тренировочный сбор. Он продлится до 26 января.
|
И | В | Н | П | +/- | О | ||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1
|
Краснодар | 15 | 11 | 4 | 0 | 32-7 | 37 | |
2
|
Зенит | 15 | 11 | 3 | 1 | 33-7 | 36 | |
3
|
Локомотив | 15 | 11 | 1 | 3 | 30-18 | 34 | |
4
|
Динамо | 15 | 9 | 3 | 3 | 31-17 | 30 | |
5
|
Спартак | 15 | 8 | 4 | 3 | 25-12 | 28 | |
6
|
ЦСКА | 15 | 8 | 3 | 4 | 24-10 | 27 | |
7
|
Рубин | 15 | 5 | 4 | 6 | 17-22 | 19 | |
8
|
Ростов | 15 | 4 | 5 | 6 | 20-26 | 17 | |
9
|
Акрон | 15 | 4 | 4 | 7 | 19-30 | 16 | |
10
|
Пари НН | 15 | 4 | 3 | 8 | 15-27 | 15 | |
11
|
Динамо Мх | 15 | 3 | 6 | 6 | 9-14 | 15 | |
12
|
Кр. Советов | 15 | 3 | 3 | 9 | 13-23 | 12 | |
13
|
Химки | 15 | 2 | 6 | 7 | 16-28 | 12 | |
14
|
Факел | 15 | 2 | 6 | 7 | 10-23 | 12 | |
15
|
Ахмат | 15 | 1 | 6 | 8 | 13-29 | 9 | |
16
|
Оренбург | 15 | 1 | 5 | 9 | 16-30 | 8 |
22.11 | 19:00 |
Рубин – Акрон
|
- : - |
23.11 | 12:00 |
Оренбург – Зенит
|
- : - |
23.11 | 14:15 |
ЦСКА – Ростов
|
- : - |
23.11 | 16:30 |
Химки – Краснодар
|
- : - |
23.11 | 18:00 |
Спартак – Локомотив
|
- : - |
24.11 | 14:00 |
Кр. Советов – Ахмат
|
- : - |
24.11 | 16:30 |
Факел – Динамо
|
- : - |
24.11 | 19:00 |
Пари НН – Динамо Мх
|
- : - |