Олег Кононов: "Когда работа носит комбинированный характер, легче переносить нагрузки"
Главный тренер "Краснодара" Олег Кононов рассказал в интервью клубной пресс-службе о первых днях сбора на базе в Четуке. В частности, он отметил важность функциональной подготовки.
– Все футболисты здоровы, работают в полную силу, все идет по плану. У нас было три недели отдыха. Конечно, соскучился по футболу. Думаю, что и ребята хорошо отдохнули и сейчас работают с большим воодушевлением. Мысли о предстоящем сезоне? Только позитивные. Хочется хорошо отработать этот период, чтобы он был полезен в дальнейшем, в наших играх в чемпионате России, – сказал Кононов. – Нагрузки, конечно, непростые. Но такой уж период – все прекрасно знают, что первые 10 дней надо терпеть, больше заниматься функциональной подготовкой. Но у нас работа носит комбинированный характер, поэтому игрокам легче переносить нагрузки. Все идет блоками – блок физической подготовки, блок работы с мячом.
В Euro-2016 участвовали пятеро игроков "Краснодара" - россияне Федор Смолов, Павел Мамаев и Дмитрий Торбинский, швед Андреас Гранквист и исландец Рагнар Сигурдссон, который вышел в плей-офф.
|
И | В | Н | П | +/- | О | ||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1
|
Краснодар | 15 | 11 | 4 | 0 | 32-7 | 37 | |
2
|
Зенит | 15 | 11 | 3 | 1 | 33-7 | 36 | |
3
|
Локомотив | 15 | 11 | 1 | 3 | 30-18 | 34 | |
4
|
Динамо | 15 | 9 | 3 | 3 | 31-17 | 30 | |
5
|
Спартак | 15 | 8 | 4 | 3 | 25-12 | 28 | |
6
|
ЦСКА | 15 | 8 | 3 | 4 | 24-10 | 27 | |
7
|
Рубин | 15 | 5 | 4 | 6 | 17-22 | 19 | |
8
|
Ростов | 15 | 4 | 5 | 6 | 20-26 | 17 | |
9
|
Акрон | 15 | 4 | 4 | 7 | 19-30 | 16 | |
10
|
Пари НН | 15 | 4 | 3 | 8 | 15-27 | 15 | |
11
|
Динамо Мх | 15 | 3 | 6 | 6 | 9-14 | 15 | |
12
|
Кр. Советов | 15 | 3 | 3 | 9 | 13-23 | 12 | |
13
|
Химки | 15 | 2 | 6 | 7 | 16-28 | 12 | |
14
|
Факел | 15 | 2 | 6 | 7 | 10-23 | 12 | |
15
|
Ахмат | 15 | 1 | 6 | 8 | 13-29 | 9 | |
16
|
Оренбург | 15 | 1 | 5 | 9 | 16-30 | 8 |
22.11 | 19:00 |
Рубин – Акрон
|
- : - |
23.11 | 12:00 |
Оренбург – Зенит
|
- : - |
23.11 | 14:15 |
ЦСКА – Ростов
|
- : - |
23.11 | 16:30 |
Химки – Краснодар
|
- : - |
23.11 | 18:00 |
Спартак – Локомотив
|
- : - |
24.11 | 14:00 |
Кр. Советов – Ахмат
|
- : - |
24.11 | 16:30 |
Факел – Динамо
|
- : - |
24.11 | 19:00 |
Пари НН – Динамо Мх
|
- : - |