Как выбирать одежду для похода в горы

Испортить хороший поход запросто может плохо подобранная обувь, нехватка одежды или забытый баллончик с газом для приготовления горячего чая. В вопросе выбора экипировки и снаряжения нужно быть крайне внимательным!

Трекинговые ботинки
Для выхода в горы нужно, в первую очередь, выбрать правильные ботинки. Если маршрут не далекий и подходы удобные, то можно обойтись трекинговыми кроссовками, но если путь усложнен каменными осыпями или крутыми склонами – необходимы трекинговые ботинки с высокой голенью, чтобы избежать вывиха голеностопа.

Ботинки ни в коем случае нельзя покупать в интернет-магазинах. Обувь нужно обязательно мерить, поскольку, например, у итальянских и азиатских фирм узкая колодка.

Рекомендуется брать обувь на половину размера больше для запаса на тонкий шерстяной или трекинговый носок. Для того чтобы обувь служила дольше и не теряла свойств, заявленных производителями, ее необходимо пропитывать современными водоотталкивающими средствами.

Главное отличие трекинговых ботинок от обычных – наличие нескользкой рифленой резиновой подошвы. Показателем знака качества для неопытных покупателей может послужить желтая надпись "Vibram" на подошве – это название фирмы-производителя, с которой сотрудничают большинство уважающих себя производителей обуви.

Фирмы-производители - La Sportiva, Dolomite, Scarpa и др.

Рюкзак
На однодневных трекинговых маршрутах используются рюкзаки небольшого объема – 20-40 литров. Если поход с ночевкой – 50-60 литров. Желательно, чтобы была система удобного подвешивания рюкзака к спине. К счастью, так называемая "система IBC" применяется на большинстве современных рюкзаков. Для удобства выбирайте рюкзак с верхним клапаном, закрывающим основное отверстие рюкзака. Наличие карманов на верхнем клапане для мелких вещей позволит вам не открывать весь рюкзак для того, чтобы достать вещи первой необходимости. Кроме того, хорошие фирмы-производители выпускают рюкзаки сразу с накидкой от дождя.

Фирмы-производители - Red Fox, Tatonka, Vaude, и др.

Трекинговые палки
Телескопические трекинговые палки необходимы для поддержания равновесия и снижения травмоопасности при передвижении по горной тропе. Для удобства транспортировки приобретайте трехколенные палки.

При раскладывании длина палки должна быть такой, чтобы при хождении с рукой, согнутой на 90 градусов, палка доставала до земли. При увеличении крутизны склона палки укорачивают.

Фирмы-производители – Vento, Black Diamond, KOMPERDELL, Masters и др.

Одежда
При выборе одежды в трекинг нужно всегда ориентироваться на количество дней, которые вы собираетесь провести в горах. Поскольку погода в горных районах непредсказуемая, даже летом следует брать с собой теплую одежду на случай ухудшения погоды и для ночевок в палатке.

Основные комплекты одежды:
- комплект тонкого летнего термобелья. В случае многодневных походов – два комплекта (Red Fox, Lowe Alpine, Patagonia, The North Face и др);
- легкая летняя одежда на случай жаркой погоды – здесь полная свобода выбора, но главное - не обгореть на солнце. Одежду стоит выбирать в специализированных outdoor-магазинах – "Альпиндустрия", "Кант", "Red Fox" и др. (фирмы-производители одежды Red Fox, Marmot, Salewa, Millet, Lowe Alpine и др);
- комплект ветро-влагозащитной одежды из специальной мембраны, который также лучше приобретать в аутдор-магазинах. Защита от дождя должна быть с собой, даже если поход однодневный и облака на небе не предвещают непогоды. Производители те же, что и легкой одежды;
- вещи, которые значительно облегчат путешествия в горах: носки для трекинга, чтобы не стереть ноги, тонкие перчатки – защищают от холода в случае непогоды.

Голова всегда должна быть защищена днем кепкой или банданой от солнца, а в случае ночевки в горах - в теплой шапке спать комфортнее. Собираясь в горы, не забудьте солнцезащитные очки с фактором защиты 2 или 3, а также солнцезащитный крем с фактором 30-50. Солнце в горах коварное - процесс загара идет в несколько раз быстрее.

Многодневные походы не обходятся без палатки и спальника. Палатку лучше приобретать двухслойную. При покупке стоит обращать внимание на ее вес. Так, например, одноместные современные палатки в среднем весят – 1,5 кг. Двухместные – 2,5-3 кг.

Производители: Red Fox, Vaude, Eureka, The North Face и др.

Спальные мешки выбираются по комфортной температуре. Говоря о летнем походе, спальник лучше выбирать с комфортностью 0 – минус 5 градусов. Обязательным атрибутом для спальника является каремат – легкий коврик, защищающий от холода, идущего  от земли.

Производители: Marmot, The North Face, Salewa и др.

Собираясь в многодневный трекинг, обязательно возьмите налобный фонарик. Даже в ясную лунную ночь он совершенно необходим, так как в горах темнеет рано, за исключением районов, находящихся за полярным кругом, например Хибин. Самый популярный бренд-производитель фонариков – Petzl. Лучше выбрать светодиодный фонарик - он экономичней.

Следует помнить, что в отличие от лесных походов, где можно найти дрова для разведения костра и приготовления обеда, в горах еду готовят на газу, поэтому даже для однодневного похода запаситесь небольшим баллончиком и горелкой. Посуда из облегченного металла также продается в специализированных туристических магазинах.

Подготовил Сергей Егорин (alpfederation.ru)
Дополнительная информация - здесь