В гостях у Бенни Райха
Юношеская сборная команда ФГСС СПб вернулась со сборов из горнолыжного центра Бенни Райха (Benni Raich Race Camp). 14 молодых спортсменов в сопровождении двух тренеров (Вадима Семерчукова и Дениса Шабаева) провели две недели усиленных тренировок вместе с высококвалифицированными тренерами горнолыжного центра Бенни Райха.
В течение двух недель ребят согревало альпийское солнце, придавая сборной сил и бодрости! Но еще больший стимул и ажиотаж среди ребят вызвали горнолыжные гуру, неоднократные победители и призеры Кубка мира, которые тренировались там же. В их числе был сам Бенджамин Райх, Тина Мазе, Дениз Карбон, Таня Путиайнен, Мария Риш, а также Калле Паландер, чьи методики тестирования ФГСС СПб активно использует в подготовке спортсменов.
Ребята вернулись в Петербург с трофеями – автографами звезд горнолыжного спорта, а также под впечатлением от общения со сборной командой России, которая тренировалась на склонах рейс-центрав в то же время.
По словам Людмилы Владимировны Кедриной, тренировки были интенсивными, а занятия по ОФП - очень интересными и захватывающими, порой даже экстремальными.
Молодые спортсмены:
- занимались скалолазанием на стене высотой в 37 метров;
- спускались в ущелье на страховке;
- тренировали развитие координации и равновесие;
- провели много подвижных игр, в том числе столь непривычный обычным людям футбол сидя на полу;
- занимались силовыми тренировками и тренировками на выносливость и специальную выносливость;
- ходили в небольшой поход.
Ежедневно в центре проводилась видеосъемка тренировок, в процессе просмотра и анализа которой находились и в последующем исправлялись ошибки в технике спортсменов. Тренеры рейс-центра отметили очень большой прогресс у ребят, особенно в младшей возрастной группе.
Спортсмены общались с тренерами на английском языке, с чем и у них не возникло никаких трудностей, а также ежедневно по 2 часа занимались подготовкой школьных заданий.
Это были не просто тренировки, но и отдых - ребята получили большое количество ярких впечатлений, которые станут хорошей мотивацией для дальнейших свершений, тем более что, пообщавшись со звездами, ребята поняли, что есть то, к чему стоит и можно стремиться.
По информации Федерации горнолыжного спорта и сноуборда Санкт-Петербурга
RSS