Ольга Зайцева: "Весело!"

КУБОК МИРА

Вчера в сильнейший ливень Ольга Зайцева принесла России долгожданное золото, выиграв в Рупольдинге индивидуальную гонку без единого промаха.

Елена ВАЙЦЕХОВСКАЯ
из Рупольдинга

- Самочувствие перед гонкой было странным - я бы сказала, очень сонным, - призналась Зайцева. - Возможно, просто погода так действует. Задачу я ставила перед собой простую: по возможности спокойно отработать на рубежах. В индивидуальных гонках чаще побеждает тот, кто умеет справляться с эмоциями.

- С "нулями" удалось отстрелять и немке Андреа Хенкель, и Хелене Экхольм из Швеции. Но они финишировали позади вас. Ожидали от себя подобной прыти?

- Я на данный момент неплохо готова, и прежде всего - ногами. Тренировки идут по плану, не могу сказать, что сильно утомлена. Понятно, что погода ожидалась сложной, поэтому заранее я не настраивалась ни на что грандиозное. Просто вышла по возможности хорошо сделать свою работу. Безусловно, повезло в том, что был ранний стартовый номер. Мне вообще нравится так бегать: первая начала - первая закончила. И, знаете, я, пожалуй, неточно объяснила вам, каким было мое состояние. На самом деле оно было очень сконцентрированным. Наверное, подсознательно настраивалась на гонку более серьезно - после всех неудач в Оберхофе.

- Следили ли вы за соперницами и, в частности, за Хенкель?

- Я заведомо понимала, что на лыжне все мы сегодня в принципе равны. Хенкель видела только на последней стрельбе и на последнем же круге - как раз в это время переодевалась в сухое в комнате для спортсменов и одновременно смотрела телетрансляцию. Должна сказать, кстати, что сегодня у меня в первый раз в такую погоду хорошо ехали лыжи. Имею в виду не работу смазчиков - они у нас всегда работают на очень высоком уровне, а правильно выбранную "структуру". В Оберхофе в этом отношении было куда проблематичнее. Особенно в спринте. Да и в масс-старте проблемы имелись. За исключением разве что эстафеты.

В целом же могу подтвердить, что мы целенаправленно готовимся к чемпионату мира в Ханты-Мансийске. Очень надеюсь, что подойдем к этим соревнованиям в наилучшей форме.

- Какой вам показалась новая трасса в Рупольдинге?

- Она однозначно стала интереснее. В чем-то напоминает ту, что в Оберхофе, в чем-то похожа на корейскую - в Пьонгчанге. Мне понравились спуски. Почти горнолыжные. Весело.

- На этой веселой трассе уже сломаны несколько пар лыж, палки и даже ложе винтовки. А вам, получается, совсем-совсем не страшно?

- Нет. Спуск, на котором все это происходило, с моей точки зрения, вполне проходимый. Сложность лишь в том, что трасса чересчур мягкая - легко зацепиться лыжами и упасть. Поэтому я осторожничала.

- А серьезно горнолыжной подготовкой занимаетесь?

- Да, регулярно катаюсь на горных лыжах. Каким-то вещам меня учил муж - Милан. Да и папа еще в детстве научил и ехать, и правильно падать. Благодаря этому у меня никогда не было страха перед спусками.

- Как вы готовились к этому сезону?

- В мае, июне и июле тренировалась самостоятельно, хотя совсем серьезные тренировки начались в июне. Потом присоединилась к команде и стала работать по общим планам.

- По сравнению с олимпийским сезоном объемы тренировок увеличились?

- Скорее просто стали другими. Я никогда не сравниваю в этом отношении один сезон с другим. Вот закончится - тогда и буду анализировать, что нужно изменить, над чем работать.

- Адаптироваться к взаимодействию с новым тренерским штабом было легко?

- Мне вообще легко даются подобные вещи. Считаю, что человек так устроен, что может привыкнуть к чему угодно. Значит, надо именно привыкать, а не рассуждать, тяжело это или нет. Все тренеры достаточно коммуникабельны, так что никаких проблем я не вижу.

- Погода не вызвала у вас отчаяния?

- Да нет, мы уже в этом сезоне все пережили: и лютый мороз, и снег, и дождь - в Оберхофе. Не думаю, что нас способно еще что-то удивить. Разве что камни с неба посыплются.

- Все, кто выходил в микст-зону, заметно тряслись от холода. Бежать тоже было холодно?

- Да. Особенно на третьем - четвертом кругах. Сначала я почувствовала, как начинает промокать комбинезон, потом он промок окончательно, к концу четвертого круга захлюпало в ботинках, ну а на пятом я уже ни на что внимания не обращала. Просто абстрагировалась от всего, что происходило вокруг.

- Сегодняшнюю вашу стрельбу можно считать эталонной?

- Четыре "нуля" - это вообще в биатлоне тот самый эталон, к которому нужно всегда стремиться. Но вообще я довольна и скоростью стрельбы, хотя еще не успела посмотреть по протоколу, как именно стреляла.

- Новогодний перерыв, на который сетуют российские тренеры, хоть в какой-то степени выбил вас из ритма?

- Считаю, что все, что ни делается, - к лучшему. Даже если слегка и выбил, что с того? Зато удалось подольше отдохнуть. Надеюсь, что теперь все будет хорошо складываться.

Дождались!

Елена ВАЙЦЕХОВСКАЯ
из Рупольдинга

Я все-таки сглазила, похвалив в среду погоду. Вчера с утра над Химгау-ареной зарядил ливень. Такой, при котором "дворники" автомобиля, включенные на максимально частый режим, не справляются с водой. Дороги на подъездах к стадиону то тут, то там скрывались под потоками воды, стекавшими в бурлящую горную речку, а снежный покров - и без того хрупкий и ноздреватый - таял на глазах.

Утреннюю тренировку мужчин организаторы отменили. Это позволило хоть как-то сохранить лыжню в пристойном виде к началу женской гонки. Повезло и в том, что стадион лежит в ущелье, где даже весной снег тает в последнюю очередь.

Такое тут уже случалось. Не назову точно год, но лет двадцать назад, как рассказал мне один из старожилов оргкомитета, в Рупольдинге даже пришлось отменить заключительную эстафетную гонку. На вопрос, может ли произойти нечто подобное сейчас, немец грустно ответил: "Этого не знает никто. Известен лишь метеорологический прогноз: дожди будут идти до конца недели".

А с небес продолжало поливать. Потоки температурой в +4 щедро орошали лыжню, и не нужно было быть специалистом, чтобы понять: будет трудно. Очень.

Дождь навевал грустные мысли. Например, о том, что идея генерального тренерского штаба о наборе формы российскими биатлонистами через старты Кубка мира могла оказаться "рабочей" лишь в одном случае - при идеальных условиях на всех этапах. Но в Остерсунде, как известно, оказалось слишком холодно, в Хохфильцене на лыжню нападало чересчур много снега, в Оберхофе сырость и плюсовая температура развезли трассу в первый же день. И вот теперь Рупольдинг...

Сложности подобного характера приводят к тому, что на преодоление дистанций приходится расходовать больше сил, спортсмены быстрее устают. Соответственно, организм начинает работать на максимальном и не очень привычном напряжении, а от этого уже страдает стрельба.

Потом, как правило, начинаются проблемы с восстановлением. На то, чтобы полностью отдохнуть, нужно время, которого просто нет. И вместо того, чтобы набирать форму, мышцы лишь накапливают усталость.

Избежать подобных проблем можно лишь в том случае, если спортсмен уже вышел на довольно высокий функциональный уровень и имеет в "анамнезе" очень солидную базовую работу. Ни у мужской, ни у женской российских сборных в этом сезоне этого запаса нет: из того, что говорят о подготовке спортсмены и тренеры, такой вывод напрашивается сам собой.

Так что иллюзий накануне вчерашней женской гонки ни у кого не было. Все прекрасно понимали: если успех вдруг случится, то достигнут он будет поистине нечеловеческой ценой.

Анатолий ХОВАНЦЕВ, старший тренер женской сборной России:

- Естественно, все мы рады первому золотому подиуму Ольги Зайцевой - тому, что наконец сдвинулись с мертвой точки. Этот результат должен придать нашим девочкам психологическую уверенность. Доволен я и тем, как пробежали Яна Романова и Светлана Слепцова. Две минуты штрафа, которые Света получила, при такой погоде - немного.

- Отмечать успех Зайцевой будете?

- А как же! На этот случай у меня давно уже заготовлена двухлитровая бутылка шампанского. Долго пришлось ее возить - все этапы она была со мной.

- Тренировка, которая прошла у вашей команды накануне индивидуальной гонки, предвещала высокий результат?

- Так тренировки толком не было. После переезда из Оберхофа в Рупольдинг, учитывая накопившуюся усталость, мы дали девочкам отдохнуть и никакой специальной скоростной работы не планировали изначально. Думаю, это пошло на пользу. Во всяком случае, наши лидеры довольно хорошо передвигались в гонке. Четыре промаха не позволили Кате Юрловой высоко подняться, но ногами она показала 16-й результат. У Слепцовой по сравнению с Оберхофом тоже заметен прогресс ходом. Ну а что касается Зайцевой... Она просто подтвердила свой класс. А главное - выдержала темп до конца гонки: отрыв от Хенкель в шесть с половиной секунд сохранялся весь последний круг и даже увеличился на финише до 14,5.

- Когда вы впервые прошли по новой трассе, не боялись, что она окажется для наших спортсменок чересчур сложной?

- Я и сейчас этого боюсь. Потому что на дальнем спуске каждый день что-то происходит. Кто лыжу сломает, кто палку. Одна китаянка сломала приклад винтовки на первой же тренировке, вторая - в гонке. Опасная трасса однозначно. И чрезмерно скоростная, на мой взгляд. Думаю, организаторам имеет смысл серьезно задуматься над тем, чтобы внести изменения. Иначе на чемпионате мира в следующем году могут быть большие проблемы. Особенно в групповых гонках, где бывает толчея - в масс-стартах, эстафетах...

Приблизительно такая ситуация сложилась в 2004 году на чемпионате мира в Оберхофе, когда организаторы были вынуждены вообще исключить один из спусков. Тот, на котором в женском масс-старте одновременно упало 12 спортсменок.

- Подобную погоду на биатлонных соревнованиях вы припомните?

- Однозначно нет. Как-то нам не везет в этом сезоне с погодой. Когда я проснулся утром, первым ощущением было, что за победу смогут бороться спортсменки из первой группы и только. Дождь постоянно усиливался, а чем больше воды на лыжне, тем ниже скорость скольжения.

- Какие-то тактические тренерские хитрости в такую погоду срабатывают?

- Нет. Мы просто сказали спортсменкам, чтобы они работали так, как сами считают нужным. Ну и чтобы по возможности были поосторожнее на рубежах.

САМОЕ ПОЗДНЕЕ ПЕРВОЕ ЗОЛОТО

Вчерашний триумф Ольги Зайцевой стал первым для российской сборной в Кубке мира-2010/11. Удивительно, но впервые в XXI веке наша команда добилась успеха так поздно - после Нового года и лишь в 25-й гонке. Это новый, уникальный "рекорд" россиян. А вот в достижении Зайцевой ничего удивительного нет - она уже 5-й раз (за 10 лет) принесла России первую победу: дважды в составе эстафетной команды (на последнем этапе), по одному разу в спринте, гонке преследования и индивидуальной гонке. (Антон СЫЧЕВ)

Первые победы российских биатлонистов на этапах Кубка мира в XXI веке

ИНДИВИДУАЛЬНАЯ ГОНКА, 15 км. Женщины

СТРЕЛЬБА ЗАЙЦЕВОЙ: ЧЕМ БЫСТРЕЕ - ТЕМ ТОЧНЕЕ!

Ольга Зайцева, возглавившая после вчерашней победы зачет индивидуальных гонок в Кубке мира, продемонстрировала удивительное сочетание точности и быстроты стрельбы вместе с отличным ходом по дистанции. Стоит сразу обратить внимание на то, что чем меньше она тратит времени на стрельбище, тем показывает более качественный результат (2.24,2 в Остерсунде - при двух промахах, 2.20,0 в Поклюке - с одним и 2.03,0 в Рупольдинге - все в цель). Ну а на трассе лидер сборной России всегда входила в десятку сильнейших.

У занимающей 6-ю строчку в этом виде Светланы Слепцовой довольно-таки приличная беговая подготовка (ниже 12-го места она не опускалась), однако проблемы есть, и связаны они исключительно с точностью стрельбы (чего не скажешь о скорости). А быстрее всех в этом сезоне стреляет Яна Романова, ни разу не опускавшаяся ниже 4-го места. Точность подвела ее лишь в Словении (3 промаха). Однако Романовой явно не хватает "физики" - ходом она еще ни разу не попала в первую тридцатку.

Трем другим нашим биатлонисткам более достойные результаты мешает показывать точность стрельбы. Екатерина Юрлова допустила в трех гонках 10 промахов, но хоть как-то смогла исправить ошибки по ходу дистанции (43 очка). Наталья Гусева принимала участие лишь в двух последних гонках и промахнулась 8 раз, а на трассе выглядела невыразительно (43-й и 42-й результаты). Наконец, Анна Богалий-Титовец за три гонки умудрилась не закрыть мишень 18 (!) раз - такое обилие промахов на трассе, согласитесь, отыграть невозможно. (Антон СЫЧЕВ)

Сравнительные показатели биатлонисток в индивидуальных гонках на этапах Кубка мира-2010/11

Дистанция - время на трассе без учета пребывания на стрельбище.

КУБОК МИРА

Женщины

Индивидуальная гонка

Общий зачет

Кубок наций