Александр Селифонов: "При подготовке к сезону женская сборная идет двумя направлениями"
Старший тренер женской сборной России Александр Селифонов подвел итог первого тренировочного сбора команды. Подготовка к олимпийскому сезону началась в мае и проходила в Тюмени, Белокурихе, Новосибирске и испанской Андалусии.
– Итак, уже можно подвести итоги первого сбора в межсезонье, – приводит официальный сайт СБР слова Селифонова. – Группа Королькевича первую половину сбора провела в Белокурихе, где основной акцент был сделан на восстановление. Потом группа перебралась в Новосибирск, где прошла вторая часть сбора. Все спортсменки выполнили необходимый объем, все нагружены. Если говорить о результатах, то девочки постепенно набирают физическую форму, мышечная система окрепла. Группа спортсменок, тренирующихся в группе Пихлера, первый сбор провела в Тюмени и Испании. На первом сборе я постоянно находился с группой Владимира Борисовича, на втором обязательно лично приеду на тренировки группы Вольфганга Пихлера. Наша команда при подготовке к сезону идет двумя направлениями, поэтому второй сбор группы проведут в разных условиях. Группа Королькевича в июне поедет в среднегорье, в Поклюку. Группа Пихлера будет тренироваться на равнине в Чайковском. В этом межсезонье нам нужно опробовать разные варианты подготовки к главному старту – Олимпийским играм в Сочи. Второй сбор – это базовая работа в обеих группах, большие объемные тренировки, развитие физических качеств, стрелковых навыков. Сейчас очень важный этап подготовки – закладка базы на сезон. Все девочки это прекрасно понимают и выкладываются на 100 процентов.
RSS