София Кованова

Эксперт «Спорт-Экспресса», диетолог, тренер-реабилитолог, диагност. Спортивный нутрициолог, спортивный фармаколог. Специалист по фитнес-тестированию и фитнес-диагностике. Специалист по тренировкам людей с заболеваниями опорно- двигательного аппарата, заболеванию суставов.

Член Национальной Ассоциации диетологов и нутрициологов России (НОД) с 2017 года.

Высшее медсестринское образование (реабилитационный профиль) - красный диплом. (РГСУ)
Высшее образование - менеджмент в спорте - красный диплом. (МПГУ)
Аспирантура. Высшее образование. Преподаватель. Исследователь (ИвГУ)

Сертификаты:
Сертифицированный персональный тренер по фитнесу. (Ученый фитнес, Фитнес стандарт) Сертифицированный персональный тренер Power Plate Academy . (USA) Сертифицированный специалист по кинезиотейпированию (МТС-1,МТС-2,МТС-S продвинутый уровень). (Нидерланды)

Научная деятельность:

Младший научный сотрудник ГНЦ РФ ИМБП РАН (Институт медико- биологических проблем Российской Академии Наук), лаборатория «Профилактики гипогравитационных нарушений».
Специалист по локомоторным тренировкам-космонавтов на Международной Космической Станции (МКС).
Специалист по восстановлению двигательной активности космонавтов после космических полетов.

Автор статей и научных публикаций в журналах, в том числе рецензируемых РИНЦ (Российский индекс научного цитирования) более 10, ВАК (Высшая аттестационная комиссия) – 7.

Курсы:

2022 – Международный центр спортивной науки и практики «Олимпия» (Олимпийский комитет), Пищевые добавки и рацион юных спортсменов, согласно положениям Консенсуса МОК
2021 – Международный центр спортивной науки и практики «Олимпия» (Олимпийский комитет), Фармакологическое обеспечение спортсменов
2021–Терапевтические упражнения при травмах крупных суставах и позвоночника AnatomyStudy
2021 – Курсы повышения квалификации по миофасциальному релизу Kinesiopro
2019 – Лаборатория ресурсов здоровья. Здоровое питание. Уровень Эксперт
2018 – Перинатальная и постнатальная йога, Санкт-Петербургский институт восточных методов реабилитации
2017 – DinamicTape биомеханическое тейпирование, DinamicTape, Специалист по биомеханическому функциональному тейпированию.
2017 – Член Национальной Ассоциации диетологов и нутрициологов Национальное Сообщество Диетологов и Нутрициологов, Диетология.
2017 – Женская гормональная система. подготовка к беременности, беременность. Восстановление после родов. Влияние разного рода нагрузки на гормональную систему женщин. Ученый фитнес.
2016 – Специалист по снижению веса при различных заболеваниях Лицей Ученый фитнес, Нутрициология.
2016 – MTC-S Спорт, FysioTape B. V. (Нидерланды) Medical Taping Concept, Диагностика и протоколы реабилитации использования кинезиотейпирования в спорте.
2016 – МТС-1 (базовый) FysioTape B. V. (Нидерланды) Medical Taping Concept, Сертифицированный специалист по кинезиотейпированию.
2016 – МТС-2 (продвинутый) FysioTape B. V. (Нидерланды) Medical Taping Concept, Сертифицированный специалист по кинезиотейпированию с углубленным изучением клинических случаев.
2016 Диагностика и тестирование лицей Ученый Фитнес, Функциональная диагностика и фитнес тестирование. 2016 – Особенности тренировки при проблемах и заболеваниях суставов. Лицей Ученый Фитнес, Специалист по тренингу лиц пожилого возраста.
2016 – Мастер фитнес — нутрициологии. Лицей Ученый Фитнес, Специалист по коррекции фигуры.
2016 – Психофизиология питания. Лицей Ученый Фитнес, Психология и психофизиология питания.
2015 – International convention MIOFF 2015 MIOFF, Презентер Международной Конвенции MIOFF.