Руслана Бобкова, Автор — материалы автора, страница 3. Спорт-Экспресс

Руслана Бобкова

В печатной журналистике с 2003 года, для «Спорт-Экспресса» пишет с июня 2022-го.

Окончила факультет журналистики Московского педагогического государственного университета.

Окончила курс «Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу» в Высшей школе фитнеса и бодибилдинга, там же прошла семинар по функциональному тренингу.

Стиль жизни и ЗОЖ

30 мая 2023 08:00

Руслана Бобкова

Какие виды спорта опасны для детей? Рассказывает врач

Диета Кейт Миддлтон. Как питается герцогиня

Как тренируется Чонгук из BTS? Разбираем упражнения вместе с тренером

Женщина проспала 20 лет и не постарела. Что здесь не так, рассказываем вместе с сомнологом

Как выглядит самый сильный человек в мире

Для чего нужен треш-ток в спорте. Мнение психолога

Как правильно делать лимфодренажные прыжки? Они помогут избавиться от отеков

3 рецепта творожной запеканки от нейросети. Попробовали приготовить и делимся опытом

Как подтянуть внутреннюю поверхность бедра? Видеоинструкция от тренера

4 веские причины завести кошку. Это положительно скажется на здоровье

10 советов, которые важно успеть дать ребенку, пока он не вырос

Что происходит с организмом, когда вы бросаете курить? Объясняет нарколог