Руслана Бобкова

Руслана Бобкова

В печатной журналистике с 2003 года, для «Спорт-Экспресса» пишет с июня 2022-го.

Окончила факультет журналистики Московского педагогического государственного университета.

Окончила курс «Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу» в Высшей школе фитнеса и бодибилдинга, там же прошла семинар по функциональному тренингу.

Стиль жизни и ЗОЖ

7 фев 2023 08:00

Реально ли накачать такие же ягодицы, как у Ким Кардашьян? Разбираемся вместе с тренером

Стиль жизни и ЗОЖ

6 фев 2023 21:00

Почему важно родить до 35 лет и что будет, если зачать ребенка позже

Стиль жизни и ЗОЖ

5 фев 2023 16:00

Как накачать красивые плечи. 4 упражнения от профессиональных тренеров

Стиль жизни и ЗОЖ

31 янв 2023 08:00

«Срывы длились неделями, как у алкоголиков»: 3 личные истории девушек с расстройствами пищевого поведения

Стиль жизни и ЗОЖ

30 янв 2023 16:00

Существует ли интуиция на самом деле и как ее развить

Стиль жизни и ЗОЖ

27 янв 2023 10:30

3 самых простых и эффективных упражнения на пресс. Видео

Стиль жизни и ЗОЖ

26 янв 2023 16:00

Как снимать стресс мужчинам в зависимости от темперамента

Стиль жизни и ЗОЖ

23 янв 2023 08:00

Зачем китайцы едят камни? Разобрались вместе с нутрициологом

Стиль жизни и ЗОЖ

20 янв 2023 16:00

Что будет с организмом, если работать стоя по 8 часов в день

Стиль жизни и ЗОЖ

18 янв 2023 17:40

Как научиться кататься на горных лыжах

Стиль жизни и ЗОЖ

16 янв 2023 08:00

4 ошибки мастера маникюра, из-за которых страдают ваши ногти

Стиль жизни и ЗОЖ

11 янв 2023 08:00

Что должно быть в вашей спальне для идеального сна? Рассказывает сомнолог