Эштон Итон: десятиборец, который увидел Бэтмена

Одна из звезд московского чемпионата мира по легкой атлетике перед поездкой в Россию свяжет себя узами брака.

У восходящей звезды мировой легкой атлетики на чемпионате мира в Москве одна цель – титул. Сомнений в том, что действующий рекордсмен мира в десятиборье не уедет из России с пустыми руками, мало. О чем-то таком, вероятно, догадывается и Международная федерация легкой атлетики (IAAF), пригласившая “СЭ” посетить тренировочный день Эштона Итона в американском Юджине.

Если попросить среднестатистического любителя спорта назвать лучшего легкоатлета в мире, с большой долей вероятности ответом будет - Усэйн Болт. Ямайский спортсмен своей способностью быстрее всех на свете бегать короткие дистанции заработал в олимпийском Лондоне три золотые награды: на 100, 200 метров и в спринтерской эстафете. А 25-летний американец Эштон Итон при всех своих талантах одновременно в беге, прыжках в длину, высоту и с шестом, толкании ядра и метаниях лишь одно – в десятиборье.

Впервые Итон громко заявил о себе во время зимнего чемпионата мира-2010 в Дохе. Пока его соотечественник Трэй Харди выигрывал мировое золото в семиборье, 22-летний Эштон установил мировой рекорд… на зимнем чемпионате NCAA – американской студенческой спортивной ассоциации. Но ни Олимпиады, ни летнего чемпионата мира в тот год не проводилось, а в знаковых коммерческих турнирах Итон до окончания учебы в университете Орегона выступать не мог, так что о юном многоборце на какое-то время позабыли.

Первым международным успехом Итона стал чемпионат мира-2011 в Тэгу, где он завоевал серебро, уступив лишь Харди. Зато олимпийский год стал для Эштона поистине звездным: мировой рекорд в семиборье и золото на зимнем чемпионате мира в Стамбуле, мировой рекорд в десятиборье на чемпионате США и, наконец, золото в Лондоне.

– Знаете, он выиграл свое олимпийское золото еще в Тэгу, – прищурившись, говорит тренер Итона Гарри Марра. – В Корее у него не все получалось, и он уже по ходу соревнований стал жутко на себя злиться. Накручивал себя, ругал, и от этого страдали результаты. С тех пор я его никогда таким не видел. Он сделал правильные выводы, и сразу пришли победы.

Конечно, дело не только в правильном настрое. Дело в часах тренировок, которые требуются, чтобы достичь успехов в целом ряде столь не похожих друг на друга дисциплин легкой атлетики. Утром барьерные упражнения, прыжки с шестом и ускорения. Днем бег на электронной беговой дорожке, расположенной на дне бассейна, – это необходимо для восстановления мышц после интенсивной тренировки. Затем контрастные ванны. На следующее утро толкание ядра, метание копья и диска, потом – тренажерный зал.

На всех тренировках они втроем: тренер Марра, сам Итон и канадская многоборка Брианна Тисен, в Лондоне ставшая 11-й. Эштон и Брианна, как бы это сказать… не просто бывшие товарищи по сборной Орегонского университета и партнеры по тренировкам.

Их свадьба назначена на июль. До московского чемпионата, куда Итон поедет за первым в карьере мировым титулом, остается всего месяц. Но изменить ничего уже нельзя: отец невесты работает учителем и приехать на свадьбу осенью бы не смог.

– Конечно, со спортивной точки зрения свадьбу хорошо было бы вообще отложить на 2014-й, – смеется Итон. – Там нет ни Олимпиады, ни чемпионата мира. Но Брианна не хотела ходить в невестах так долго, так что… Если это и скажется на моем выступлении в Москве, то лишь в положительную сторону. Хотя одна рука станет тяжелее из-за кольца. Может, это на метания как-то повлияет?

– Когда я впервые увидел этих ребят в 2009 году, понял, что они особенные, – говорит Гарри Марра. – Они настроены учиться: у меня, друг у друга. Но самое главное: выступать просто "хорошо" для них недостаточно. Им нужно быть лучше всех. Тренер не может научить такому отношению к делу. Это характер. Это воспитывается в семье и в университете.

Эштон и Брианна действительно похожи на отличников. На стадионе они оба полностью сконцентрированы, моментально анализируют и обсуждают с тренером каждое упражнение. Дневник тренировок Брианны – большая тетрадь в клетку, которую она листает перед разминкой, – сильно напоминает университетские конспекты. Эштон во время интервью часто делает паузы, тщательно подбирая слова, запросто сыплет фактами из истории десятиборья.

Отвечая на банальный вопрос о мотивации продолжать тренироваться в статусе олимпийского чемпиона, Итон даже не вспоминает о том, что у него еще нет титула чемпиона мира. "Я люблю соревноваться. И еще я очень любопытен. Мне интересно, как сильно я еще могу улучшить свои результаты", – говорит спортсмен.

Судя по первым стартам в этом году, с мотивацией у Эштона проблем нет. Выступив в отдельных дисциплинах на трех турнирах, Итон установил уже четыре личных рекорда: на 200, 400 м, в толкании ядра и метании копья. Больше всего Эштона радует прогресс в метаниях, которые никогда не были его коньком.

– Знаете, бывает так, что на тренировках ты уже прочувствовал движение, а на соревнованиях ничего не получается, – объясняет десятиборец. – Это как рассказывать кому-то: "Я только что видел Бэтмена! Да я клянусь, я своими глазами видел Бэтмена!" Но тебе, само собой, никто не верит. Вот и я всем клялся, что могу далеко толкать ядро, но мне никто не верил.

Причину прогресса в метаниях Марра описывает одним словом: "овладение". Итон вынужден пояснять:

– Раньше я выходил в сектор, толкал ядро и сразу смотрел на тренера: "Что я сделал не так?" Сейчас практически ничего мне подсказывать не нужно. Почти то же самое – с копьем. Такое движение для человека очень естественное, нам всем в жизни доводилось швырять что-нибудь куда подальше. Мне казалось, что никакие советы тут не нужны. Это же не какой-нибудь прыжок с шестом. Но когда прикладываешь максимум усилий, а копье все не летит, начинаешь задумываться… В итоге я просто научился доверять советам тренера и понял, как воплотить их в жизнь.

Если внести личные рекорды Итона в отдельных дисциплинах в специальный калькулятор очков многоборья, сумма превысит 9400. Мировой рекорд пока равен 9039. Так устоит ли он, к примеру, в Москве?

– Я никогда не ставлю перед собой цель набрать определенное количество очков, – многозначительно отвечает Итон. – И прекрасно понимаю, что установить десять личных рекордов во время десятиборья нереально. Но я постоянно хочу улучшать свои результаты: как на соревнованиях, так и на тренировках. Повторять то, что ты уже делал… А какой в этом смысл?

Елена ДЬЯЧКОВА
Юджин – Москва