Мария Абакумова: "Решили изменить подготовку к сезону"
Призер чемпионата мира и Олимпийских игр, победительница Континентального кубка в метании копья Мария Абакумова подчеркнула, что постепенно набирает форму к летнему сезону.
- Мария, этой зимой у вас был только один официальный старт - в Адлере на зимнем чемпионате и первенстве России по длинным метаниям. Почему вы решили не ехать на Кубок Европы?
- Я люблю эти соревнования и каждый год там выступаю, но этой зимой мы с тренером решили несколько изменить подготовку к сезону, чтобы не заниматься ранним набором формы, а к тому же успеть сделать много другой работы. Я очень рада, что в Адлере метнула всего 65,12. В прошлом году в это время я показывала результаты в районе 68 метров. Так что очень постепенно набираю кондиции.
- А на что вы делали акцент при подготовке к сезону?
- На силовую работу. Я очень прилично подняла свои показатели почти во всех упражнениях. Прибавка в среднем по 10 килограммов. Особенно серьезный прогресс в жиме лежа – со 115 до 140 кг, - приводит официальный сайт ВФЛА слова Абакумовой.
RSS