Мельникова будет снижать нагрузки из-за проблем с ахиллом
Олимпийская чемпионка по спортивной гимнастике Ангелина Мельникова рассказала, что вынуждена снизить тренировочные нагрузки из-за обострившейся боли в области ахилла.
«Ахилл болит у меня уже очень давно, около года, периодами. Решила, что надо провериться. Я очень переживала, что у меня какие-то надрывы в ахилловом сухожилии. Их нет. Могу со спокойной душой тренироваться. Есть другая проблема: в месте прикрепления ахилла, ближе к пятке — жидкость, есть какие-то наросты, которые воспаляются, и возникают болезненные ощущения.
По-хорошему, надо выкачивать жидкость и все там чистить, — добавила спортсменка. — Но сейчас я буду снижать нагрузку и делать все, чтобы ушло острое воспаление. Далее постараюсь варьировать нагрузки так, чтобы не допускать сильных воспалений. Пока так. Через две недели старт, и самое главное — подойти к нему без острых болей», — написала спортсменка в своих социальных сетях.
Мельникова планирует выступить на соревнованиях по спортивной гимнастике, которые пройдут в рамках Всероссийской Спартакиады с 26 сентября по 1 октября.
RSS