Газета Спорт-Экспресс № 181 (6540) от 19 августа 2014 года, интернет-версия - Полоса 8, Материал 1

ВОДНЫЕ ВИДЫ

ЧЕМПИОНАТ ЕВРОПЫ

СОБЕСЕДНИКИ Елены ВАЙЦЕХОВСКОЙ

Вчера на чемпионате Европы по водным видам спорта в Берлине начались соревнования прыгунов в воду и пловцов. Первое золото российской сборной в прыжковой программе принесли Виктор Минибаев и Надежда Бажина, выигравшие командные старты.

Виктор МИНИБАЕВ: "У КАЖДОГО ПРЫГУНА - СВОИ СКЕЛЕТЫ В ШКАФУ"

Взрослая карьера Минибаева началась незаурядно - серебряной медалью на чемпионате России в 2008-м. На этом, однако, везение закончилось: на чемпионате Европы-2010 Виктор лидировал половину программы, но стал четвертым. На европейском первенстве-2011 снова занял четвертое место. После того как с таким же результатом для прыгуна завершился чемпионат мира в Шанхае, а затем - Олимпийские игры в Лондоне, впору было задуматься, что на каком-то этапе своей жизни Минибаев сильно насолил прыжковому божеству.

Но год назад спортсмен все-таки поднялся на пьедестал мирового первенства - стал вторым. А в этом сезоне одержал первую серьезную победу - выиграл этап Мировой серии.

* * *

- Виктор, в вашей карьере есть одно интересное достижение: в 2009-м вы стали чемпионом России в синхронных прыжках с вышки, выступая в паре с будущим олимпийским чемпионом Лондона Ильей Захаровым. Почему ваш дуэт так быстро прекратил свое существование?

- На юниорском уровне Илья много лет был на вышке моим самым непримиримым соперником. Но в синхроне у нас с ним не получалось добиться большой сложности. Я, например, уже делал с "десятки" 3,5 оборота назад согнувшись, Захаров же даже не пытался осваивать этот прыжок. Вот мне и стали подбирать партнера, с которым можно было бы сделать максимально сложную программу.

- И этим партнером стал Артем Чесаков?

- Да. Хотя мы с ним, по сути, повторили все те прыжки, что я в свое время делал с Семеном Кокуновым. С Семеном, кстати, мы стали первыми прыгунами в мире, кто сделал в "синхроне" 4,5 оборота вперед. Но в 2009-м он разбился в автомобильной аварии. Так что то наше выступление с Захаровым на чемпионате страны было в какой-то степени экстренной мерой - нужно было в спешном порядке создать дуэт, который можно было бы выставить на чемпионате мира в Риме. Выступили мы там, правда, совсем плохо - остались десятыми.

- Принято считать, что в плане борьбы с китайцами индивидуальные прыжки - гораздо менее выигрышное занятие, нежели синхрон.

- Я бы так не сказал. Во всяком случае, самому мне всегда больше нравились индивидуальные выступления.

- Даже тогда, когда вы безуспешно пытались пробиться через нескончаемый частокол четвертых мест?

- Дело в том, что мне всегда очень нравилось прыгать, тренироваться, пробовать новые элементы. Когда на соревнованиях в очередной раз не удавалось показать результат, я говорил себе, что с этим надо просто смириться и работать дальше. Не получилось раз, два, но обязательно когда-нибудь получится.

- Это все же теория. Когда ты из года в год вкладываешь столько сил, чтобы добиться максимального результата, а он не приходит, очень сложно не опустить руки. И идти дальше - через боль, через страх. Неужели никогда не испытывали внутреннего отчаяния?

- Было, конечно. Но дело в том, что, даже когда я проигрывал, у меня постоянно сохранялась иллюзия, что вот-вот я с этим справлюсь. На чемпионате мира в Шанхае завалил всего один прыжок - 3,5 назад согнувшись. Проиграл третьему месту порядка семи баллов, а мог бы совершенно реально стать вторым.

Примерно то же самое происходило на чемпионатах Европы. Понимал, что могу обыграть всех соперников, тем более что уже не раз делал это, но опять чего-то не хватало.

* * *

- Вы понимали, что именно мешает вам показать результат?

- Каждый раз я очень сильно боялся ошибиться и, соответственно, подвести тренера. Из-за этого по мере приближения старта меня начинало трясти все сильнее и сильнее. И тут же начинали вылезать все ошибки.

- Что изменилось сейчас?

- Я стал иначе относиться к соревнованиям. Перестал делить их на важные и не очень - просто выходил на каждый старт как на очередную тренировку. Для себя старался превратить любой турнир в игру. И получить от нее максимум удовольствия.

- Вы пришли к этому сами или с чужой помощью?

- Сам. Долго анализировал, что со мной происходит. Физически я всегда благодаря своему тренеру был готов к соревнованиям очень хорошо. Технически тоже. Значит, вся загвоздка была в неумении правильно "настроить" голову. Вот я и пришел к тому, что прежде всего мне нужно изменить свое отношение к соревнованиям, раз уж все привычные настройки постоянно приводят к неудачам.

В период наиболее активного копания в себе я тогда наткнулся на какой-то фильм - даже не помню сейчас его названия - и услышал фразу, сказанную одним из героев: "Дерись, как победитель, и выйдешь победителем!" Эта фраза очень сильно запала мне в голову. Именно тогда я понял, что выходить на снаряд с очередной надеждой что-то выиграть или же выходить как победитель - это психологически две разные вещи. Так что весь последний сезон я помимо работы в бассейне постоянно тренировал и голову тоже. Как мне кажется, удачно. Во всяком случае, уже на нескольких стартах подряд мне удавалось прыгать с азартом и удовольствием, но при этом без страха проиграть.

- Все годы, что я наблюдаю за вашими выступлениями, мне нередко приходилось слышать фразу: "Минибаеву нужен психолог". Сейчас же понимаю, что никакой психолог вам вообще не нужен - со своими "тараканами" вы прекрасно справляетесь сами.

- С психологом я тем не менее работаю, как и вся команда, - такого специалиста привлек к нашей подготовке главный тренер. Но если честно, не верю, что кто-то другой, кроме меня, может решить все мои проблемы. И никогда не верил. Поэтому пока у меня не получалось показать результат, я вообще наотрез отказывался от какой бы то ни было помощи со стороны. Сейчас же, можно сказать, просто поддался на уговоры близких. Они меня убедили, что от работы с психологом хуже мне точно не станет.

- В этом сезоне вы одержали первую крупную победу, выиграв этап Мировой серии в Дубае. Какими остались впечатления?

- Было приятно, что в тех соревнованиях выступали все, кого я особенно хотел обыграть - Ци Бо, Томас Дейли, Саша Кляйн, Дэвид Будиа, то есть вся первая четверка Олимпийских игр.

* * *

- Ваша программа, если не ошибаюсь, на протяжении нескольких лет была сложнейшей в мире.

- Да, до 2010 года.

- А что произошло потом?

- Потом появились мексиканцы, которые начали выполнять прыжки в 4,5 оборота не только из передней, но и из задней стойки. Заметно прибавляют в плане сложности и китайские спортсмены. То есть мир не стоит на месте. Мы тоже собирались включить в программу более сложный винтовой прыжок - 2,5 оборота назад с тремя с половиной винтами, более того, год назад я его уже исполнял в соревнованиях - на московском этапе Мировой серии. Потом, правда, временно пришлось отказаться от этой затеи из-за обострившейся травмы спины. Но уже к следующему сезону я намерен вернуть эту комбинацию в программу. А заодно усложнить прыжок из стойки на руках.

- Вы с такой легкостью об этом говорите. Неужели не бывает страшно?

- Страшно бывает всегда, просто не всегда об этом думаешь. Удивительно, но к более простым прыжкам я отношусь с гораздо большим опасением. Больше всего проблем у меня было в свое время с 3,5 оборота вперед из задней стойки - из-за того, что в 2011-м на этом прыжке я задел ногами вышку. Случилось это на последней тренировке перед вылетом на чемпионат мира в Шанхай: мы с Артемом Чесаковым делали эту комбинацию синхронно, вот я и зацепился - на втором сальто. Испугался тогда дико, зажался весь и в итоге вместо трех с половиной сделал четыре оборота и сел на воду.

К счастью, хватило ума тут же подняться на вышку и сделать этот прыжок еще раз, чтобы страх ушел. Но все равно где-то в подсознании он сидит до сих пор. В этом отношении, как говорится, у каждого прыгуна в воду есть свои "скелеты в шкафу". Поэтому, когда мне периодически предлагают попробовать 4,5 оборота, понимаю, что вряд ли когда сумею себя заставить пойти на этот прыжок. Лучше уж винтовыми вращениями сложность набирать буду.

- В синхронных прыжках с вышки сложилась ситуация, когда сразу два спортсмена - Чесаков и Роман Измайлов - претендуют на то, чтобы выступать с вами в паре. Это не создает в вашем кругу нервозности, дискомфорта?

- Мне - нет, хотя к каждому новому партнеру приходится привыкать, подстраиваться под него. Проблема тут в другом. Мне показалось, что после прошлогоднего чемпионата мира в Барселоне, где мы с Чесаковым завоевали в синхронных прыжках серебряные медали, Артем для себя решил, что добился всего, о чем мечтал. И как бы остановился, не очень понимая, зачем продолжать прыгать дальше. Я пытался разговаривать с ним на эту тему, но пока не очень успешно.

А вот Рома нравится мне как раз тем, как сильно он рвется работать. Но у него была травма, после которой он до сих пор никак не может восстановиться.

* * *

- Вы не устаете от вышки?

- Нет. Тем более в тренировках мы постоянно используем трамплин. Другой вопрос, что для того, чтобы выступать на трамплине в соревнованиях, я слишком легкий - не хватает массы тела, чтобы "продавить" снаряд. А в этом случае высоко не оттолкнешься. Но некоторые связанные с трамплином планы у меня есть. Вполне возможно, что после Игр в Рио-де-Жанейро я попробую на него спуститься.

- Значит ли это, что вы потенциально готовы отказаться от прыжков с десяти метров, как отказался от них Дмитрий Саутин, выиграв бронзу на Играх-2000 в Сиднее?

- Об отказе пока речи не идет. Мне кажется, оба снаряда вполне можно сочетать.

- Какие чувства вы испытываете, когда кто-то из соперников прыгает то, что вам недоступно?

- Сразу становится интересно, как человек это делает. Но если честно, мне не очень нравится то, что весь мир ринулся усложнять программы.

- Почему?

- Потому что прыжки в воду сразу начинают терять чистоту и превращаются в набор цирковых трюков. Что с того, что те же мексиканцы крутят умопомрачительные комбинации, если никто из них не способен сделать прыжок на высокую оценку?

- Подняться выше десяти метров вам никогда не хотелось?

- На 27? Я не фанат хайдайвинга. Для меня это вообще за гранью понимания. Мне страшно. Хотя с 20-метровой высоты я однажды прыгнул. Солдатиком. Был на универсиаде в Китае, и там же по соседству проходило шоу, в котором участвовал наш Артем Сильченко. Вот он и пригласил - попробовать.

Самое ужасное было в том, что с той 20-метровой платформы уже было невозможно спуститься вниз: конструкция представляла собой металлическую трубу с наваренными на нее ступеньками, и когда я представил, как буду по ней спускаться, то понял, что проще прыгнуть. Пока летел, поклялся себе, что больше никогда в жизни не стану повторять этот опыт. Ноги тогда "отсушил" конкретно.

- А в бассейне вам приходилось биться об воду?

- Было дело, когда я начал тренироваться после того, как сломал позвоночник.

- В каком смысле сломали? На прыжке?

- Нет, оказался пострадавшим, скажем так. Случилось это весной 2008-го на этапе "Гран-при" в Америке. Я выплывал из-под воды после очередной попытки, и в этот момент мне на спину "приземлилась" спортсменка, которая прыгала с другой платформы ногами вниз. На бортик я вылез сам, но прямо там отказала нога. Какое-то время я так и лежал на бортике в ожидании врачей, потом встал, мы поехали в клинику, сделали снимок, и врач сказал, что все нормально. Я даже каким-то образом отсоревновался на том турнире, хотя спина болела невыносимо. А в Москве при повторном обследовании выяснилось, что у меня трещина в одном позвонке и смещение двух соседних.

В больнице я тогда пролежал три месяца и еще три месяца не тренировался - занимался лечебной физкультурой. А когда в конце года начал восстанавливать прыжки, в одном из них и случилась неудача - после отталкивания неожиданно потемнело в глазах, и я потерял ориентировку в воздухе.

Дальше все было, как в замедленном фильме: слышу, как тренер кричит "АП!" и даже успел подумать: интересно, кому она кричит-то? Потом до меня дошло, что кричала-то она мне - чтобы я вовремя раскрылся. Ну я с опозданием и раскрылся - в абсолютно ровную горизонталь.

Те, кто видел все это со стороны, говорят, что после того удара я даже не погрузился под воду. У меня же было чувство, что я от поверхности воды вообще отскочил - как мячик. Два месяца после этого не мог себя заставить на вышку подняться и повторить этот прыжок.

- И как же все-таки смогли выбросить ту неудачу из головы?

- Жизнь заставила. Три года трясся от страха - до тех пор пока в 2011-м на другом прыжке вышку ногами не задел. В тот момент все мои прежние проблемы враз из головы и вылетели.