Игорь Акинфеев: "Полностью восстановлюсь через 10 дней"
Вратарь ЦСКА Игорь Акинфеев, вернувшийся в общую группу игроков команды, выразил радость в связи с возвращением в строй, информирует клубная пресс-служба. Голкипер подчеркнул, что для полного восстановления ему понадобится еще 10 дней.
– Наверняка этот день для вас особенный, потому что любой игрок, оказавшийся на время не у дел, больше всего ждет момента, когда сможет снова ступить на зеленое поле.
– Сегодня действительно очень радостный день, и вдвойне приятно, что он выдался солнечным, нет ни дождя, ни снега. Когда находился в Германии, видел, как ребята порой тренировались в Кампоаморе в очень необычных условиях. Шел снег, им было нелегко, а мне повезло больше (улыбается). Что касается первой тренировки, она прошла достаточно продуктивно, я на самом деле рад, что могу тренироваться наравне со всеми. Никакой тренажерный зал, никакие восстановительные процедуры человеку, который любит футбол, не заменят мяча и поля. Настроение отличное, буду готовиться к следующим занятиям.
– Как чувствовало себя сегодня колено и как протекала реабилитация в целом?
– Наверное, стоит чуть подробнее рассказать о том, что такое консервативное восстановление. Когда человек переносит две тяжелые травмы, любое начало или возобновление сезона должно проходить планово. У кого-то реабилитация происходит быстрее, у кого-то медленнее. В моем случае мы вместе с руководством, тренерским штабом обговорили все детали, причем общаться пришлось дважды, сначала еще с Леонидом Викторовичем, а потом с Виктором Михайловичем (улыбается). К счастью, оба они люди в высшей степени профессиональные, тонко чувствующие каждого игрока.
Отталкиваясь от состояния колена, мы вместе приняли решение, что я начну зимнюю подготовку в Германии. Там была специфическая работа – стабилизация, другие упражнения, которые невозможно делать в обычном тренажерном зале или фитнес-центре. У Хельмута Хоффмана, реабилитолога, под руководством которого я восстанавливался, есть специальные станки, другие аппараты, которые помогают привести ногу в тонус. Даже сейчас, по первой тренировке, я уже почувствовал, что это был правильный шаг.
– Одно дело полноценно работать два сбора, как остальные голкиперы, и совсем другое – заниматься в тренажерке. Сильно ли вы устали после утреннего занятия?
– Если брать чисто вратарские ощущения, думаю, мне потребуется еще неделька или полторы, чтобы добрать форму, так что нужно как следует поработать (улыбается). Мышцы в хорошем состоянии уже сейчас, но этого мало, что стало ясно за первые пятнадцать-двадцать минут тренировок. Почувствовал сильную усталость, и только потом это переросло в мышечную уверенность. Начинать всегда тяжеловато. Вроде и руки здесь, и мяч здесь, а смотришь – он уже в воротах (улыбается). Но глазомер, реакция – дело наживное, все это полностью вернется дней через десять.
– И тем не менее, несколько отличных сэйвов вы сегодня сделали – братья и другие ребята кричали: "Хорош, Аки!" и все в таком духе...
– Думаю, они меня просто поддержали, потому что перед началом тренировки я сразу сказал своей команде, что сегодня она играет без вратаря (смеется). Где-то они мне помогли, закрыли подступы к воротам, где-то мне повезло выручить – в общем, потренировались, посмеялись и забыли, все это рабочие моменты.
|
|
И | В | Н | П | +/- | О | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
Краснодар | 15 | 11 | 4 | 0 | 32-7 | 37 | |
|
2
|
Зенит | 15 | 11 | 3 | 1 | 33-7 | 36 | |
|
3
|
Локомотив | 15 | 11 | 1 | 3 | 30-18 | 34 | |
|
4
|
Динамо | 15 | 9 | 3 | 3 | 31-17 | 30 | |
|
5
|
Спартак | 15 | 8 | 4 | 3 | 25-12 | 28 | |
|
6
|
ЦСКА | 15 | 8 | 3 | 4 | 24-10 | 27 | |
|
7
|
Рубин | 15 | 5 | 4 | 6 | 17-22 | 19 | |
|
8
|
Ростов | 15 | 4 | 5 | 6 | 20-26 | 17 | |
|
9
|
Акрон | 15 | 4 | 4 | 7 | 19-30 | 16 | |
|
10
|
Пари НН | 15 | 4 | 3 | 8 | 15-27 | 15 | |
|
11
|
Динамо Мх | 15 | 3 | 6 | 6 | 9-14 | 15 | |
|
12
|
Кр. Советов | 15 | 3 | 3 | 9 | 13-23 | 12 | |
|
13
|
Химки | 15 | 2 | 6 | 7 | 16-28 | 12 | |
|
14
|
Факел | 15 | 2 | 6 | 7 | 10-23 | 12 | |
|
15
|
Ахмат | 15 | 1 | 6 | 8 | 13-29 | 9 | |
|
16
|
Оренбург | 15 | 1 | 5 | 9 | 16-30 | 8 | |
| 22.11 | 19:00 |
Рубин – Акрон
|
- : - |
| 23.11 | 12:00 |
Оренбург – Зенит
|
- : - |
| 23.11 | 14:15 |
ЦСКА – Ростов
|
- : - |
| 23.11 | 16:30 |
Химки – Краснодар
|
- : - |
| 23.11 | 18:00 |
Спартак – Локомотив
|
- : - |
| 24.11 | 14:00 |
Кр. Советов – Ахмат
|
- : - |
| 24.11 | 16:30 |
Факел – Динамо
|
- : - |
| 24.11 | 19:00 |
Пари НН – Динамо Мх
|
- : - |
| Г | ||
|---|---|---|
|
Алексей Батраков Локомотив |
10 |
|
|
Джон Кордоба Краснодар |
8 |
|
|
Манфред Угальде Спартак |
8 |
| П | ||
|---|---|---|
|
|
Маркус Вендел Зенит |
8 |
|
|
Бителло Динамо |
6 |
|
|
Кладуио Луис Родригес Клаудиньо Зенит |
6 |
| И | К | Ж | ||
|---|---|---|---|---|
|
|
Муталип Алибеков Динамо Мх |
6 | 1 | 0 |
|
|
Данила Прохин Оренбург |
13 | 1 | 5 |
|
|
Фернандо Костанца Крылья Советов |
11 | 1 | 3 |
RSS