ЦСКА провел тренировку перед матчем с "Амкаром"
ЦСКА провел тренировку перед товарищеским матчем с "Амкаром", который состоится завтра, информирует официальный сайт клуба. После 20-минутной разминки футболисты отработали в квадратах, после чего были разделены на две группы исходя из своего амплуа.
Пока атакующие игроки упражнялись в ударах по воротам, защитники образовали "квадрат" 5x3. Затем нападающие и полузащитники перешли в квадрат, в то время как игроки обороны отрабатывали подачи с флангов и их последующее завершение. Далее по плану значился квадрат 10x10 на завершение с забеганием, а также двусторонка в два тайма по 6,5 минуты на полполя.
Для большинства футболистов занятие завершилось растяжкой, а группа из шестерых игроков (плюс два вратаря) осталась, чтобы провести еще 3 тайма по 3 минуты на укороченном участке поля. Вечером армейцы проведут теоретическое занятие.
|
И | В | Н | П | +/- | О | ||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1
|
Зенит | 16 | 12 | 3 | 1 | 34-7 | 39 | |
2
|
Краснодар | 16 | 11 | 5 | 0 | 34-9 | 38 | |
3
|
Локомотив | 15 | 11 | 1 | 3 | 30-18 | 34 | |
4
|
Динамо | 15 | 9 | 3 | 3 | 31-17 | 30 | |
5
|
Спартак | 15 | 8 | 4 | 3 | 25-12 | 28 | |
6
|
ЦСКА | 16 | 8 | 3 | 5 | 25-12 | 27 | |
7
|
Рубин | 16 | 6 | 4 | 6 | 20-22 | 22 | |
8
|
Ростов | 16 | 5 | 5 | 6 | 22-27 | 20 | |
9
|
Акрон | 16 | 4 | 4 | 8 | 19-33 | 16 | |
10
|
Пари НН | 15 | 4 | 3 | 8 | 15-27 | 15 | |
11
|
Динамо Мх | 15 | 3 | 6 | 6 | 9-14 | 15 | |
12
|
Химки | 16 | 2 | 7 | 7 | 18-30 | 13 | |
13
|
Кр. Советов | 15 | 3 | 3 | 9 | 13-23 | 12 | |
14
|
Факел | 15 | 2 | 6 | 7 | 10-23 | 12 | |
15
|
Ахмат | 15 | 1 | 6 | 8 | 13-29 | 9 | |
16
|
Оренбург | 16 | 1 | 5 | 10 | 16-31 | 8 |
22.11 | 19:00 |
Рубин – Акрон
|
3 : 0 |
23.11 | 12:00 |
Оренбург – Зенит
|
0 : 1 |
23.11 | 14:15 |
ЦСКА – Ростов
|
1 : 2 |
23.11 | 16:30 |
Химки – Краснодар
|
2 : 2 |
23.11 | 18:00 |
Спартак – Локомотив
|
- : - |
24.11 | 14:00 |
Кр. Советов – Ахмат
|
- : - |
24.11 | 16:30 |
Факел – Динамо
|
- : - |
24.11 | 19:00 |
Пари НН – Динамо Мх
|
- : - |